生命在于运动
疫情期间被迫宅家
体重一路飙升
纷纷晋升肥宅大军
还能容忍自己节节高升的体重吗？
还能无视自己层层叠加的肚腩吗？
还想改变自己弱不禁风的体质吗？
毅力不够，学校来帮！
为了丰富校园体育文化生活，鼓励学生增加运动量，强健体魄，学校特地为学生们准备了各类体育器材。大一到大三年级，以班级为单位，每个班级配备了足篮排各一个、球包一个、打气筒一个、羽毛球拍三对、乒乓球拍两对、羽毛球和乒乓球若干。
学校老师和学生会干部发放体育器材
运动的好处
器材到手，仍然没有运动欲望？来看看这些运动益处，点燃运动激情吧！运动的好处都有什么？
控制体重、改善睡眠质量、使精力充沛、增强抗病能力、提高大脑机能、带来好心情。自从开始运动了，腰也不痛了、腿也不酸了、能一口气上五楼了！
特别放送
运动指南：九月以来东北温度逐步走低，正是运动时！适宜运动的时间、运动的益处、运动注意事项，你知道多少？运动正当时运动的最佳时间是下午4点至6点。此时间从事运动有如下好处：对心脑血管健康有好处，对减肥有效促进睡眠，还在等什么？下了晚课快和小伙伴一同运动起来吧！
校园运动风采
学校始终坚持以学生为中心，将学生安全健康、成长需求放在首位，在扎实做好学生疫情防控的同时，多措并举加强学生人文关怀，为广大学生健康成长成才提供贴心服务和坚强保障。希望各位同学在课余时间，加强锻炼身体，提高自身免疫力，走到阳光下，融入体育运动中，都能够培养自己对体育锻炼的兴趣爱好，培养良好的生活习惯，那么浓郁的体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气一定能溢满朝气蓬勃的沈科校园！
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